Insegnanti Professionisti
Obbiettivi
Le Donne
Signore, non lasciate che i giudizi vi impediscano di allenarvi.
La forma fisica delle donne è importante!
Il nostro Studio ti dà la possibilità di praticare le lezioni senza distrazioni fornendo allo stesso tempo un ambiente positivo e stimolante.
Il tempo delle attese è finito!
Crediamo che ogni donna dovrebbe avere uno spazio in cui poter esercitare il proprio potere, sentire la fiducia e la forza per perseguire qualsiasi obbiettivo o impegno nella propria vita, senza giudizio, ma celebrata e supportata.
Insegnanti Professionisti
Siamo così orgogliosi del nostro team. Non solo ogni insegnante ama condividere le varie discipline con tutti i nostri allievi, ma ognuno di loro ha anche storie straordinarie da condividere sulla propria vita e sulle proprie trasformazioni.
Tutti i nostri insegnanti sono pienamente certificati dalla F.I.F. (Federazione Italiana Fitness) e portano qualcosa di unico alle loro classi e ai loro allievi. Eseguono continui corsi di aggiornamento e formazione in modo da poter fornire allenamenti della massima qualità.
Tutti i nostri istruttori grazie alla loro esperienza e formazione seguono vari protocolli di valutazione adeguata al livello e alle esigenze di ognun allieva.
Obbiettivi
Se non hai un obiettivo, è difficile essere motivati ad allenarsi per raggiungere i risultati sperati. Quindi se il tuo obiettivo non è specifico, sarà arduo avere la motivazione o la conoscenza su come raggiungerlo.
Principianti ambiziosi, frequentatori abituali, così come i professionisti… tutti abbiamo i nostri alti e bassi quando si tratta di modellare il nostro corpo, ma stabilire obiettivi a breve e lungo termine prima di iniziare l’allenamento farà la differenza.
Per questo lavorare con un insegnante professionista fornisce sia il COME che la sicurezza che si può fare!
Lo
Studio
Il nostro Studio Pilates affiliato con F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), A.S.I. e CONI, è stato fondato con la passione per il benessere e la salute.
Gli istruttori guidati dalla fondatrice e Main Teacher Sacha Bornino sono altamente qualificati e qui per guidarvi in ogni passo del vostro percorso nelle varie discipline a corpo libero e con le Grandi Macchine.
Siamo dedicati a fornire un ambiente accogliente e motivante dove potrete raggiungere i vostri obiettivi di benessere e salute.
Studio Experience
Crediamo che il Pilates sia la via verso un’esistenza fisica più piena e soddisfacente. Crediamo che avere il controllo del tuo corpo ti aiuti ad avere il controllo della tua vita.
Personal Training
Vivi l’esperienza di un allenamento unico, attraverso esercizi progettati specificamente per le tue esigenze e obbiettivi, in un atmosfera tranquilla e rilassante.
The Team
La nostra formazione esperta e certificata individua e si concentra sulle tue esigenze personali, Ti seguirà fornendoti una guida costante, cosi da garantirti sicurezza ed efficacia.
Sacha Bornino
Studio Pilates
Servizi
- Pilates Personal
- Pilates Duetto
- Pilates 4 px
- Pilates per la Schiena
- Functional Training Personal
- Functional Training Duetto
- Functional Training 4 px
- Yoga Flow
- MasterStretch
- Ginnastica Posturale
Faq
Domande Frequenti
Abbigliamento sportivo comodo, privo di bottoni, bottoni automatici e cerniere. Cosi come è consigliato raccogliere i capelli e non indossare bracciali, orologi e orecchini di grandi dimensioni. I pantaloncini larghi dovrebbero essere evitati poiché incorporiamo inversioni e allungamenti nei nostri allenamenti. Richiediamo che nel nostro studio vengano indossati calzini. I calzini con fondo adesivo offrono la migliore presa durante l’allenamento. Se non possiedi calzini adesivi, li puoi acquistare nella nostre sede.
Come faccio a disdire una lezione che avevo prenotato ?
Le prenotazioni e le disdette delle lezioni vengono gestite in piena autonomia tramite la nuova APP. Che vi verrà illustrata al momento dell’iscrizione al Corso. Importante però ricordarsi di disdire entro le 24 ore precedenti cosi da non vedersi ugualmente addebitata la lezione.
Ho già fatto pilates. Devo frequentare un corso per principianti?
Il nostro Studio non prevede livelli pre-impostati di preparazione, infatti a differenza degli abituali corsi molto numerosi è One to One o al massimo 2/4 persone alla volta e sarete liberi di scegliere. La lezione sarà modellata su misura dai nostri insegnanti in base alle vostre esigenze e grado di preparazione.